{"id":1205,"date":"2020-02-01T21:24:59","date_gmt":"2020-02-01T21:24:59","guid":{"rendered":"http:\/\/tinaincucina.com\/?p=1205"},"modified":"2020-05-12T21:18:00","modified_gmt":"2020-05-12T21:18:00","slug":"tonno-in-crosta-di-sesamo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tinaincucina.com\/tonno-in-crosta-di-sesamo\/","title":{"rendered":"Tonno in Crosta di Sesamo"},"content":{"rendered":"\n<p>Il tonno al sesamo \u00e8 un secondo piatto di pesce semplice, gustoso, morbido, leggero, sano e velocissimo da preparare&#8230; vi basta per correre a cucinarlo?! <\/p>\n\n\n\n<p>Dosi per due Persone:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>3 tranci di tonno fresco (circa 400 gr) <\/li><li>50 gr di semi di sesamo <\/li><li>1 spicchio aglio o un cucchiaino di aglio in polvere<\/li><li>4 cucchiai di olio<\/li><li>succo di mezzo limone<\/li><li>sale<\/li><li>pepe<\/li><li>prezzemolo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Preparate una marinata con l&#8217;aglio, il prezzemolo, il sale ed il pepe; cospargete i tranci di tonno con la marinata e fate riposare in frigo per mezz&#8217;ora. <\/p>\n\n\n\n<p>Passate ora il tonno in un piatto con i semi di sesamo e fateli aderire bene a tutta la superficie. Versate la marinata avanzata in una padella e fate rosolare il tonno per 3 minuti da ogni lato. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>Potete servire il tonno con qualche goccia di <a href=\"http:\/\/tinaincucina.com\/salmone-marinato-allo-sciroppo-d-acero-e-salsa-teriyaki-con-insalatina-all-arancia-e-noci-brasiliane\/\">salsa teriyaki<\/a> e con un contorno a vostra scelta, come pomodorini o insalata con germogli di soia e avocado!<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il tonno al sesamo \u00e8 un secondo piatto di pesce semplice, gustoso, morbido, leggero, sano e velocissimo da preparare&#8230; vi basta per correre a cucinarlo?! Dosi per due Persone: 3 tranci di tonno fresco (circa 400 gr) 50 gr di semi di sesamo 1 spicchio aglio o un cucchiaino di aglio in polvere 4 cucchiai di olio succo di mezzo limone sale pepe prezzemolo Preparate una marinata con l&#8217;aglio, il prezzemolo, il sale ed il pepe; cospargete i tranci di tonno con la marinata e fate riposare in frigo per mezz&#8217;ora. Passate ora il tonno in un piatto con i&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1236,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24,12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tinaincucina.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1205"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tinaincucina.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tinaincucina.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tinaincucina.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tinaincucina.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tinaincucina.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1205\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tinaincucina.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tinaincucina.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tinaincucina.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tinaincucina.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}