{"id":4361,"date":"2020-05-12T21:10:08","date_gmt":"2020-05-12T21:10:08","guid":{"rendered":"http:\/\/tinaincucina.com\/?p=4361"},"modified":"2020-05-12T21:10:09","modified_gmt":"2020-05-12T21:10:09","slug":"insalata-di-pollo-pomodorini-e-avocado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tinaincucina.com\/insalata-di-pollo-pomodorini-e-avocado\/","title":{"rendered":"Insalata di Pollo, Pomodorini e Avocado"},"content":{"rendered":"\n<p>L&#8217; insalata di Pollo con avocado, pomodorini e cipolla \u00e8 un piatto semplice, colorato, veloce e leggero, perfetto per chi vuole stare attento alla linea, ma senza rinunciare al gusto. Questo piatto unico, sano e appetitoso \u00e8 facilissimo da preparare, ideale sia a pranzo che a cena, o per un buffet tra amici ed \u00e8 pronto in pochissimi minuti; va servito freddo quindi potete prepararlo anche in anticipo e nelle calde giornate estive.<\/p>\n\n\n\n<p>Ingredienti per 4 persone:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>una confezione di Pane Carasau<\/li><li>300 gr di petto di pollo tagliato a pezzetti o al listarelle<\/li><li>2 avocado maturi<\/li><li>200 gr di pomodorini<\/li><li>una cipolla rossa<\/li><li>un cucchiaio di succo di limone<\/li><li>un cucchiaino di aglio in polvere<\/li><li>un cucchiaino di rosmarino<\/li><li>1 mazzetto di basilico<\/li><li>2,3 cucchiai di olio EVO<\/li><li>sale e pepe q.b.<\/li><li>aceto balsamico<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Tagliate a met\u00e0 gli avocado, spellateli e tagliateli a dadini. Mescolateli in una ciotola con un cucchiaino di olio, un pizzico di sale, pepe e un cucchiaino di succo di limone, in modo da non farli annerire.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/tinaincucina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/photo5897970024717596295.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4369\" width=\"430\" height=\"415\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cuocete i petti di pollo in una padella antiaderente, con un filo di olio, l&#8217;aglio in polvere, sale e il rosmarino; una volta pronti, lasciateli raffreddare.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-2 wp-block-gallery-1 wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"860\" height=\"655\" src=\"http:\/\/tinaincucina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/photo5897970024717596293.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4370\" data-link=\"http:\/\/tinaincucina.com\/?attachment_id=4370#main\" class=\"wp-image-4370\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"962\" height=\"718\" src=\"http:\/\/tinaincucina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/photo5897970024717596294.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4371\" data-full-url=\"http:\/\/tinaincucina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/photo5897970024717596294.jpg\" data-link=\"http:\/\/tinaincucina.com\/?attachment_id=4371#main\" class=\"wp-image-4371\"\/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Lavate e tagliate i pomodorini a met\u00e0, tagliate anche la cipolla a fettine sottili.<\/p>\n\n\n\n<p>Unite in una ciotola i pomodorini, la cipolla, il pollo e l&#8217; avocado, aggiungete un po&#8217; di olio, sale, pepe, l&#8217;aceto balsamico e il basilico e servite le singole porzioni sopra dei dischi di pane carasau. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-4 wp-block-gallery-3 wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"765\" height=\"720\" src=\"http:\/\/tinaincucina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/photo5897970024717596296-1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4373\" data-link=\"http:\/\/tinaincucina.com\/?attachment_id=4373#main\" class=\"wp-image-4373\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"http:\/\/tinaincucina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/photo5897970024717596298.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4374\" data-full-url=\"http:\/\/tinaincucina.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/photo5897970024717596298.jpg\" data-link=\"http:\/\/tinaincucina.com\/?attachment_id=4374#main\" class=\"wp-image-4374\"\/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217; insalata di Pollo con avocado, pomodorini e cipolla \u00e8 un piatto semplice, colorato, veloce e leggero, perfetto per chi vuole stare attento alla linea, ma senza rinunciare al gusto. 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